Se ho l’asma nervoso, quali rimedi sono più efficaci?

27 Dic, 2023

Se ho l’asma nervoso, quali rimedi sono più efficaci?

asma nervoso - Nicola Dardes Pneumologo Roma
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L’asma nervoso colpisce soggetti asmatici ed è provocato da meccanismi neuroendocrini fisiologici in risposta a stress di natura psicologica.
L’asma è una malattia polmonare cronica che, in persone che ne soffrono, può essere innescata da diversi fattori tra i quali vi è anche lo stress. Questo avviene perché le vie aeree delle persone affette da asma sono in uno stato di infiammazione cronica, indipendentemente da quale sia la causa scatenante.
Il trattamento per l’asma nervoso, indotto da stress, prevede una cura farmacologica a base di:  beta-2 agonisti e anticolinergici, usati come broncodilatatori; corticosteroidi per ridurre la risposta infiammatoria. Inoltre antinfiammatori per ridurre la produzione di muco e il gonfiore delle vie aeree, agevolando la respirazione.

In caso di asma nervoso il medico può ritenere opportuno aggiungere alla terapia anche alcuni farmaci per il trattamento della sindrome ansiosa.

E’ sempre consigliabile e sicuramente raccomandato cercare di individuare le condizioni e i motivi che inducono stress.
Ciò consente di poter adottare tutte le strategie necessarie a mitigarli e a ridurre la frequenza degli attacchi di asma.
Tali strategie vanno dallo svolgere una costante attività fisica fino ad approcci più specifici come la psicoterapia, lo yoga e le tecniche di respirazione. Queste, infatti, possono modificare il modello respiratorio diminuendo l’iperventilazione e portare, quindi, ad una normalizzazione del livello di CO2 e ad una riduzione del broncospasmo e della dispnea.

Il discorso vale anche per i bambini...

In quelli con asma lieve o moderato, per esempio, tali esercizi risultano particolarmente efficaci. Possono ridurre in modo significativo l’ansia, migliorando i parametri immunologici e la resistenza dei muscoli respiratori.